夜泣きのツボがあった！ [夜泣き]
夜泣きはどうやったら治るか。育児上、しりたいことです。
たとえば、夜泣きを抑えるツボなんてあるのでしょうか。
夜泣きのツボは実はあるのです。夜泣きの赤ちゃん対策、原因対処法、簡単解消法を保育士がご紹介します
頭痛（誰でも一度くらいは経験するものですが、その原因は様々で時には深刻な病気の症状であることもあります）や肩コリに効くツボがあるように、実は赤ちゃん（赤子や赤ん坊なんて呼び方もしますね。生まれたねかりの子供のことをいいます）の夜泣き（赤ちゃんや２才くらいまでの幼児が夜に理由もなく激しく泣き出すことをいいます）にも効果の高いツボが存在している事を御存知でしょうか？
それでは、夜泣き（育児に慣れないママにとっては、本当につらいですよね）に効果的なツボとはどの辺りにあるのでしょうか。
まず、夜泣き（日中の生活を改善することで治まることもあるようです）はあかちゃんのかんの虫からきているといわれ、神経質（本人はもちろん、周囲の人にもストレスを感じさせることが少なくないでしょう）なあかちゃん程、夜啼きをしやすくなるでしょう。
その時に、リラックス（心からリラックスしていると、人にはみられたくないようなだらしない格好をしていることも珍しくないですよね）効果の高いツボをやさしくマッサージ（スポーツや運動の前後には、筋肉の緊張や疲れを解す目的で行われます）してあげる事で、赤ちゃん（赤ちゃんが生まれるまでは子供好きじゃなかった方も、自分の子供が産まれてみると、赤ちゃんがかわいくて仕方がないということがよくあるみたいです）の神経が落ち着き、夜もぐっすりと眠れるようになるわけです。
具体的なツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）の位置は、
・首の付け根付近から背中にかけてある「身柱（しんちゅう）」
・おへそから大人の指（よく使う人は時々マッサージしてあげると、疲れが取れるでしょう）２本分外側にある「天枢（てんすう）」
・みぞおちにある「鳩尾（きゅうび）」
・親指（痛みを感じやすく、些細な違和感も気になりやすいところです）側の人指し指の爪の付け根にある「商陽（しょうよう）」
等が挙げられるのです。
マッサージ（厚生労働省の定義では、「体重をかけ、対象者が痛みを感じる強さで行う行為」なんだそうです）のやり方は、決して大人みたいにはグイグイと強く押さないと言うことになります。優しく押してあげたり、歯ブラシでトントンと叩いてあげたり、撫でてあげるだけでも効果的でしょう。最も重要なのは、力を入れすぎないということですね。
赤ちゃん（昔から、「子供は三歳までのかわいさで一生分の親孝行をする」なんていわれます。赤ちゃんのうちから、なるべくたくさんの写真や映像を残しておきたいものですね）がリラックス（心からリラックスしていると、人にはみられたくないようなだらしない格好をしていることも珍しくないですよね）している時間帯に、声を掛けながら優しく刺激してあげてください。
お母さんと赤ちゃん（昔から、「子供は三歳までのかわいさで一生分の親孝行をする」なんていわれます。赤ちゃんのうちから、なるべくたくさんの写真や映像を残しておきたいものですね）のコミュニケーションにもなって、これも赤ちゃんのリラックス（心からリラックスしていると、人にはみられたくないようなだらしない格好をしていることも珍しくないですよね）へと繋がっていくんです。
ツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）をマッサージ（厚生労働省の定義では、「体重をかけ、対象者が痛みを感じる強さで行う行為」なんだそうです）したら一回で夜泣き（日中の生活を改善することで治まることもあるようです）が治まった赤ちゃん（赤ちゃんが生まれるまでは子供好きじゃなかった方も、自分の子供が産まれてみると、赤ちゃんがかわいくて仕方がないということがよくあるみたいです）もいれば、すこしずつ効果が現われてくる赤ちゃん（昔から、「子供は三歳までのかわいさで一生分の親孝行をする」なんていわれます。
赤ちゃんのうちから、なるべくたくさんの写真や映像を残しておきたいものですね）もいるでしょうね。
ツボのマッサージ（スポーツや運動の前後には、筋肉の緊張や疲れを解す目的で行われます）は即効性がある訳ではありませんが、夜泣き（育児に慣れないママにとっては、本当につらいですよね）で困っているママ（日本語を始め、ロシア語、スペイン語、中国語など、色々な言語で母親のことを指します）は試してみる価値はあるかもしれませんね。
たとえば、夜泣きを抑えるツボなんてあるのでしょうか。
夜泣きのツボは実はあるのです。夜泣きの赤ちゃん対策、原因対処法、簡単解消法を保育士がご紹介します
頭痛（誰でも一度くらいは経験するものですが、その原因は様々で時には深刻な病気の症状であることもあります）や肩コリに効くツボがあるように、実は赤ちゃん（赤子や赤ん坊なんて呼び方もしますね。生まれたねかりの子供のことをいいます）の夜泣き（赤ちゃんや２才くらいまでの幼児が夜に理由もなく激しく泣き出すことをいいます）にも効果の高いツボが存在している事を御存知でしょうか？
それでは、夜泣き（育児に慣れないママにとっては、本当につらいですよね）に効果的なツボとはどの辺りにあるのでしょうか。
まず、夜泣き（日中の生活を改善することで治まることもあるようです）はあかちゃんのかんの虫からきているといわれ、神経質（本人はもちろん、周囲の人にもストレスを感じさせることが少なくないでしょう）なあかちゃん程、夜啼きをしやすくなるでしょう。
その時に、リラックス（心からリラックスしていると、人にはみられたくないようなだらしない格好をしていることも珍しくないですよね）効果の高いツボをやさしくマッサージ（スポーツや運動の前後には、筋肉の緊張や疲れを解す目的で行われます）してあげる事で、赤ちゃん（赤ちゃんが生まれるまでは子供好きじゃなかった方も、自分の子供が産まれてみると、赤ちゃんがかわいくて仕方がないということがよくあるみたいです）の神経が落ち着き、夜もぐっすりと眠れるようになるわけです。
具体的なツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）の位置は、
・首の付け根付近から背中にかけてある「身柱（しんちゅう）」
・おへそから大人の指（よく使う人は時々マッサージしてあげると、疲れが取れるでしょう）２本分外側にある「天枢（てんすう）」
・みぞおちにある「鳩尾（きゅうび）」
・親指（痛みを感じやすく、些細な違和感も気になりやすいところです）側の人指し指の爪の付け根にある「商陽（しょうよう）」
等が挙げられるのです。
マッサージ（厚生労働省の定義では、「体重をかけ、対象者が痛みを感じる強さで行う行為」なんだそうです）のやり方は、決して大人みたいにはグイグイと強く押さないと言うことになります。優しく押してあげたり、歯ブラシでトントンと叩いてあげたり、撫でてあげるだけでも効果的でしょう。最も重要なのは、力を入れすぎないということですね。
赤ちゃん（昔から、「子供は三歳までのかわいさで一生分の親孝行をする」なんていわれます。赤ちゃんのうちから、なるべくたくさんの写真や映像を残しておきたいものですね）がリラックス（心からリラックスしていると、人にはみられたくないようなだらしない格好をしていることも珍しくないですよね）している時間帯に、声を掛けながら優しく刺激してあげてください。
お母さんと赤ちゃん（昔から、「子供は三歳までのかわいさで一生分の親孝行をする」なんていわれます。赤ちゃんのうちから、なるべくたくさんの写真や映像を残しておきたいものですね）のコミュニケーションにもなって、これも赤ちゃんのリラックス（心からリラックスしていると、人にはみられたくないようなだらしない格好をしていることも珍しくないですよね）へと繋がっていくんです。
ツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）をマッサージ（厚生労働省の定義では、「体重をかけ、対象者が痛みを感じる強さで行う行為」なんだそうです）したら一回で夜泣き（日中の生活を改善することで治まることもあるようです）が治まった赤ちゃん（赤ちゃんが生まれるまでは子供好きじゃなかった方も、自分の子供が産まれてみると、赤ちゃんがかわいくて仕方がないということがよくあるみたいです）もいれば、すこしずつ効果が現われてくる赤ちゃん（昔から、「子供は三歳までのかわいさで一生分の親孝行をする」なんていわれます。
赤ちゃんのうちから、なるべくたくさんの写真や映像を残しておきたいものですね）もいるでしょうね。
ツボのマッサージ（スポーツや運動の前後には、筋肉の緊張や疲れを解す目的で行われます）は即効性がある訳ではありませんが、夜泣き（育児に慣れないママにとっては、本当につらいですよね）で困っているママ（日本語を始め、ロシア語、スペイン語、中国語など、色々な言語で母親のことを指します）は試してみる価値はあるかもしれませんね。
- 作者: ジーナ・フォード
- 出版社/メーカー: 朝日新聞社
- 発売日: 2007/03/22
- メディア: 単行本
タグ：夜泣きのツボ
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